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Dchich au poulpe

Par ACTU TUNISIE - 10 novembre 2009 Aucun Commentaire





Ingredients :

50 g de poulpes sec
1 oignon
200g de bourghoul
50 g de pois chiches
50 g de fèves séches
1/2 botte de persil1 branche de céleri
2 gousses d'ail
2 cuillères à soupe de concentré de tomates
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de harissa
1 cuillère à café de quatre-épices
sel et poivre noir

Préparation :

Faite tremper la veille les poulpes et les pois-chiches.Epluchez l'oignon, l'ail. Hachez-les et faites-les revenir dans 3 c.à s. d'huiles d'olive. Le lendemain égouttez les poulpes et les pois-chiches. Découpez en dés les poulpes. Réservez-les.

Ajoutez le concentré de tomates, la c.à c. de harissa et de quatre-épices dans l'ail et l'oignon revenus dans l'huile d'olive. Salez et poivrez.

Mouillez avec 2 litres d'eau. Cuisez le bouillon pendant 5 min.

Ajoutez les pois-chiches et les féves égyptiènnes dans le bouillon.

A mis cuisson des fèves et des pois-chiches ajoutez es poulpes coups en dés. Réctifiez l'assaissonement.

Lorsque les fèves et les pois-chiches sont mi-cuit, ajoutez le borgol. Laissez mijoter pendant 30 min. Hacher le persil et le vert de céleri. Rajoutez-les en fin de cuisson du tchich. Servez très chaud.

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